Veronique36 over zichzelf
Ben een poosje niet goed bezig geweest. Veel te weinig eten en zo. Terecht heb ik hier op de site daar opmerkingen over gehad. Besloten dat dat zo niet kan. We gaan gezond eten en voldoende, sporten en op een normaal gewicht zitten in elk geval rond de 65 kg. Als ik hiervan af ga wijken, help me. Het zal moeilijk zijn om het vast te houden, maar het moet lukken.
liefs veronique
liefs veronique
Laatste dagboekbericht
woensdag 16 november 2011
16 november 2011 om 07:39
Hoi meid
Hoe gaat het met je?
Goed dat het eindelijk weer beter gaat met je ogen. Als je gezondheid niet mee zit, zit niks mee, ook je eetlust niet. Verzorg je zelf maar goed zodat je ook van die griep snel vanaf geraakt!
Je hoeft je geen zorgen te maken over de weegschaal, als je stabiel blijft, wil dat ook zeggen dat je niet bent afgevallen. Dat aankomen lukt heus weer wel, nu je fitter bent. Starten met een propere lei (daar ben ik expert in
)!
Ja, hier gaat het inderdaad de goede kant op. Maar ik voel dat het nog labiel is hier vanbinnen, ik moet mezelf er constant op wijzen dat mijn lichaam meer waard is dan al die troep en eetbuien.
Maar zoals je zegt, langzaam aan komt het wel goed.
Dus ook met jou!
Liefs
L.
Hoe gaat het met je?
Goed dat het eindelijk weer beter gaat met je ogen. Als je gezondheid niet mee zit, zit niks mee, ook je eetlust niet. Verzorg je zelf maar goed zodat je ook van die griep snel vanaf geraakt!
Je hoeft je geen zorgen te maken over de weegschaal, als je stabiel blijft, wil dat ook zeggen dat je niet bent afgevallen. Dat aankomen lukt heus weer wel, nu je fitter bent. Starten met een propere lei (daar ben ik expert in
)!Ja, hier gaat het inderdaad de goede kant op. Maar ik voel dat het nog labiel is hier vanbinnen, ik moet mezelf er constant op wijzen dat mijn lichaam meer waard is dan al die troep en eetbuien.
Maar zoals je zegt, langzaam aan komt het wel goed.
Dus ook met jou!
Liefs
L.
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
29 december 2011 om 01:41
Haha nou niet echt de 1e en 2e kerstdag lukte prima, maar de 3e en 4e heb ik me een beetje laten gaan. Resultaat: 2 kg erbij. Maar ach, die gaan er ook wel weer af. We gaan er weer voor vanaf vandaag. Klaar voor de start .... af! 
de 1e en 2e kerstdag lukte prima, maar de 3e en 4e heb ik me een beetje laten gaan. Resultaat: 2 kg erbij. Maar ach, die gaan er ook wel weer af. We gaan er weer voor vanaf vandaag. Klaar voor de start .... af!
4 januari 2012 om 03:02
Hoi meid!
Wat een geweldig lief berichtje van jou weer. Hoe doe je dat toch steeds? Maar inderdaad het is allemaal best wel een heftige ervaring allemaal, maar ook echt super super mooi 
! En die 2 kilo (inmiddels is het alweer 1.3 kg maar) die krijg ik er ook zeker af. Even wat meer opletten.
Ik hoop dat je gezondheid snel allemaal nog verbeterd en dat je je zelf bij elkaar kunt houden met eten. Ik wens jou alle goeds voor 2012!
Veel liefs
Wat een geweldig lief berichtje van jou weer. Hoe doe je dat toch steeds
? Maar inderdaad het is allemaal best wel een heftige ervaring allemaal, maar ook echt super super mooi ! En die 2 kilo (inmiddels is het alweer 1.3 kg maar) die krijg ik er ook zeker af. Even wat meer opletten.Ik hoop dat je gezondheid snel allemaal nog verbeterd en dat je je zelf bij elkaar kunt houden met eten. Ik wens jou alle goeds voor 2012!
Veel liefs
8 januari 2012 om 14:04
Hey Veronique,
De lijst zijn meer 'aantekening' dan 'opdrachten'. Het zijn richtlijnen waar ik voor mezelf geen druk op heb gezet. Ik doe gewoon mijn best en straf mezelf niet met negatieve gedachten als het een keer niet lukt. Met deze mentaliteit heb ik een goede eerste week van dit nieuwe jaar neer kunnen zetten! Zo'n lijstje betekend voor mij geen stress hoor, als ik het over stress heb heb ik het over een jaar met een relatiebreuk, een operatie van mijn moeder, een operatie van mezelf, een blaasontsteking, een eileider ontsteking, een vermoedelijke maagzweer, 4 verhuizingen en een rechtzaak tegen mijn vader. Ik hoop dat ik op die manier minder stress hoef te ervaren, zo'n lijstje word ik niet ongelukkig van hoor, is voor mij alleen maar een motivatie! Hoe is het met jou verder? Jij ook een heel fijn 2012 gewenst!
Liefs!
De lijst zijn meer 'aantekening' dan 'opdrachten'. Het zijn richtlijnen waar ik voor mezelf geen druk op heb gezet. Ik doe gewoon mijn best en straf mezelf niet met negatieve gedachten als het een keer niet lukt. Met deze mentaliteit heb ik een goede eerste week van dit nieuwe jaar neer kunnen zetten!
Zo'n lijstje betekend voor mij geen stress hoor, als ik het over stress heb heb ik het over een jaar met een relatiebreuk, een operatie van mijn moeder, een operatie van mezelf, een blaasontsteking, een eileider ontsteking, een vermoedelijke maagzweer, 4 verhuizingen en een rechtzaak tegen mijn vader. Ik hoop dat ik op die manier minder stress hoef te ervaren, zo'n lijstje word ik niet ongelukkig van hoor, is voor mij alleen maar een motivatie! Hoe is het met jou verder? Jij ook een heel fijn 2012 gewenst! Liefs!
9 januari 2012 om 11:54
De inzet en motivatie is er zeker! Meer dan ooit zelfs. En het leuke is dat ik meteen resultaat zie op de weegschaal. Alweer een hele tijd geleden dat ik dit getal op de weegschaal zag. Ik eet een stuk minder nu. Gedeeltelijk omdat ik gewoon niet zoveel honger heb (heb enkele dagen weinig gegeten door een darminfectie en maagproblemen en heb nu minder snel honger), en ook omdat ik nu al 9 dagen geen eetbui heb gehad. Een waar record voor de laatste weken/maanden En ik ben nochtans al vele avonden alleen geweest en de mogelijkheid was er wel.
En een nog veel grotere prestatie voor mij: ik heb vandaag 25min aan één stuk door gelopen. Wel aan een traag tempo, maar wel gelopen! Heb toch 2,5km gelopen Het is nochtans nog maar de 3de loopsessie (samen met mijn vriend!) en vorige keer hebben we dezelfde afstand gedaan en heb ik 3/4 gewandeld bijna en het stuk dat gelopen is geweest was in 3 of 4 stukken. Hihi, ben helemaal trots op mezelf, valt het op :D Het is gewoon al maaaaaanden geleden dat ik nog gesport heb, dus vind best wel dat ik trots mag zijn
Hoe gaat het met jou meid? Want ik blijf hier maar doorgaan over mezelf, haha
En ik ben nochtans al vele avonden alleen geweest en de mogelijkheid was er wel.En een nog veel grotere prestatie voor mij: ik heb vandaag 25min aan één stuk door gelopen. Wel aan een traag tempo, maar wel gelopen! Heb toch 2,5km gelopen
Het is nochtans nog maar de 3de loopsessie (samen met mijn vriend!) en vorige keer hebben we dezelfde afstand gedaan en heb ik 3/4 gewandeld bijna en het stuk dat gelopen is geweest was in 3 of 4 stukken. Hihi, ben helemaal trots op mezelf, valt het op :D Het is gewoon al maaaaaanden geleden dat ik nog gesport heb, dus vind best wel dat ik trots mag zijn Hoe gaat het met jou meid? Want ik blijf hier maar doorgaan over mezelf, haha
