Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Veronique36

Veronique36 weegt 64.50 kg, is 4.00 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

67.00 kg
57.00 kg
Doel vandaag: 67.00 kg
Huidig gewicht: 64.50 kg

Veronique36 over zichzelf

Ben een poosje niet goed bezig geweest. Veel te weinig eten en zo. Terecht heb ik hier op de site daar opmerkingen over gehad. Besloten dat dat zo niet kan. We gaan gezond eten en voldoende, sporten en op een normaal gewicht zitten in elk geval rond de 65 kg. Als ik hiervan af ga wijken, help me. Het zal moeilijk zijn om het vast te houden, maar het moet lukken.

liefs veronique

Laatste dagboekbericht

dinsdag 15 mei 2012

Hoi,

Vandaag maar weer eens wat gedachten aan mijn dagboek toevertrouwen. Het loopt niet echt lekker, dacht een poosje terug dat ik zowaar aan het aankomen was, maar nu gaat het weer naar beneden. Blijven opletten. Het is voor mij kiezen of vette hap en snacks, dan weet ik dat ik aankom, of gezond blijven eten. Dat laatste vind ik het lekkerst. Eet eigenlijk best veel 2600 kcal per dag, maar kom maar niets aan.
Met als dat heerlijke buitenweer kan ik niet binnenblijven en wil ik lekker hardlopen en op de racefiets. Het liefst uren achterelkaar. Dat helpt natuurlijk niet met aankomen, dan moet je me vastbinden op een stoel.
In het werk is ook geen rust te vinden, dus daar hoef ik niets van te verwachten.
Vanaf morgen tot na pinksteren vakantie, misschiendat dat wat oplevert. Blijf gewoon in Nederland hoor, kan ik lekker fietsen ;-).
Ga voor het eerst samen met mijn vriend, eens kijken hoe dat gaat. Heb er heel veel zin in.
Hoe gaat het verder met mijn buddies? Kom gewoon tijd tekort om j

... 
Lees verder »
Hoi,

Vandaag maar weer eens wat gedachten aan mijn dagboek toevertrouwen. Het loopt niet echt lekker, dacht een poosje terug dat ik zowaar aan het aankomen was, maar nu gaat het weer naar beneden. Blijven opletten. Het is voor mij kiezen of vette hap en snacks, dan weet ik dat ik aankom, of gezond blijven eten. Dat laatste vind ik het lekkerst. Eet eigenlijk best veel 2600 kcal per dag, maar kom maar niets aan.
Met als dat heerlijke buitenweer kan ik niet binnenblijven en wil ik lekker hardlopen en op de racefiets. Het liefst uren achterelkaar. Dat helpt natuurlijk niet met aankomen, dan moet je me vastbinden op een stoel.
In het werk is ook geen rust te vinden, dus daar hoef ik niets van te verwachten.
Vanaf morgen tot na pinksteren vakantie, misschiendat dat wat oplevert. Blijf gewoon in Nederland hoor, kan ik lekker fietsen ;-).
Ga voor het eerst samen met mijn vriend, eens kijken hoe dat gaat. Heb er heel veel zin in.
Hoe gaat het verder met mijn buddies? Kom gewoon tijd tekort om jullie allemaal steeds te antwoorden. Spijt me.

Voor ik vergeet
Voor ik vergeet om je te loven.
Loof ik je.
Voor ik vergeet om je te strelen.
Streel ik je.
Voor ik vergeet om je te vragen.
Vraag ik je.
Voor ik vergeet om je te kussen.
Kus ik je.
Voor ik vergeet om je te prijzen.
Prijs ik je.
Voor ik vergeet om je lief te hebben.
Heb ik je lief.

Voor ik vergeet.
Vergeet ik.


liefs veronique
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Veronique36 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Veronique36

· Meer foto's

Veronique36 in het kort

  • Veronique36 weegt nu 64.50 kg en wil graag 67.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 17.87. Zij is 4.00 kg afgevallen.
  • Veronique36 is 1.90 m, 31 jaar, geboren op 31 augustus 1980, aangemeld op 5 oktober 2007 en voor het laatst ingelogd op 16 mei 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Veronique36 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Veronique36 volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd